Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Caroline Beltrami-Font & Vanessa Benhaim

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:33:48
Classifica: #116
Classifica AG: #38
Categoria: DOUBLES · PRO

Caroline Beltrami-Font

Vanessa Benhaim

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:08 (57%)

Stations32:18 (34%)

Roxzone8:26 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:38/km+7.5%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:48	108
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:03	108
Running 3	6:31	-
Sled Pull	4:11	50
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:50	95
Running 5	6:43	-
Rowing	5:27	120
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:20	121
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:11	81
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:28	83
Running Total	53:08	120
Roxzone Total	8:26	109

HYROX Race Analysis: Caroline Beltrami-Font & Vanessa Benhaim

Caroline Beltrami-Font

Vanessa Benhaim

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Caroline Beltrami-Font

Vanessa Benhaim

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split