Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean Philippe Laubuge & Marie-Lise Trouvain

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:19:54
Classifica: #359
Classifica AG: #109
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jean Philippe Laubuge

Marie-Lise Trouvain

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:57 (54%)

Stations28:47 (36%)

Roxzone8:16 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:22/km+6.0%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:19	427
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:07	373
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:33	249
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	442
Running 5	5:29	-
Rowing	4:57	580
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:47	410
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:45	296
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:44	385
Running Total	42:57	336
Roxzone Total	8:16	569

HYROX Race Analysis: Jean Philippe Laubuge & Marie-Lise Trouvain

Jean Philippe Laubuge

Marie-Lise Trouvain

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean Philippe Laubuge

Marie-Lise Trouvain

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split