Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jamie Cheeseman & Marc-Antoine Goudal

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:00:32
Classifica: #68
Classifica AG: #23
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jamie Cheeseman

Marc-Antoine Goudal

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:28 (54%)

Stations23:08 (38%)

Roxzone5:00 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+6.2%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:49	209
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:59	530
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:35	106
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	287
Running 5	4:00	-
Rowing	4:10	199
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:22	190
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:00	167
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	32:28	82
Roxzone Total	5:00	48

HYROX Race Analysis: Jamie Cheeseman & Marc-Antoine Goudal

Jamie Cheeseman

Marc-Antoine Goudal

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jamie Cheeseman

Marc-Antoine Goudal

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split