Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Adrien Dorthe & Marc-Antoine Giorgi

HYROX BORDEAUX — November 20, 2025

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:29:00
Classifica: #819
Classifica AG: #135
Categoria: DOUBLES · OPEN

Adrien Dorthe

Marc-Antoine Giorgi

20-23NOV20254 days

Completed

10,306

HYROX BORDEAUX

Bordeaux, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:03 (56%)

Stations30:43 (34%)

Roxzone8:19 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:15/km+33.0%10.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	3:54	314
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:11	704
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:54	238
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:02	860
Running 5	6:54	-
Rowing	4:34	636
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:42	677
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:10	853
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:16	714
Running Total	50:03	825
Roxzone Total	8:19	757

HYROX Race Analysis: Adrien Dorthe & Marc-Antoine Giorgi

Adrien Dorthe

Marc-Antoine Giorgi

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Adrien Dorthe

Marc-Antoine Giorgi

HYROX BORDEAUX

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split