Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aurelien Brunet

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:18:31
Classifica: #144
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · PRO

Aurelien Brunet

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:25 (50%)

Stations34:09 (43%)

Roxzone5:03 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km-29.4%20.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:18	171
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:07	31
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:58	145
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:34	81
Running 5	6:27	-
Rowing	4:28	146
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:46	87
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:02	173
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:56	95
Running Total	39:25	225
Roxzone Total	5:03	119

HYROX Race Analysis: Aurelien Brunet

Aurelien Brunet

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aurelien Brunet

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split