Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Max Geerlings

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:22:50
Classifica: #182
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Max Geerlings

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:17 (44%)

Stations40:29 (49%)

Roxzone6:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:32/km+14.1%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:03	66
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:46	135
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:55	142
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	133
Running 5	4:36	-
Rowing	4:30	156
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:40	252
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:37	130
Running 8	4:42	-
Wall Balls	10:55	280
Running Total	36:17	161
Roxzone Total	6:08	233

HYROX Race Analysis: Max Geerlings

Max Geerlings

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Max Geerlings

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split