Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Darren Mccauley

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · IRL

Tempo totale: 01:26:22
Classifica: #209
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · PRO

Darren Mccauley

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:51 (48%)

Stations37:30 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:14/km+35.6%21.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:26	224
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:38	113
Running 3	4:32	-
Sled Pull	6:09	155
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:01	126
Running 5	5:08	-
Rowing	4:53	257
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:56	126
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:14	190
Running 8	7:55	-
Wall Balls	7:13	167
Running Total	41:51	253
Roxzone Total	7:04	295

HYROX Race Analysis: Darren Mccauley

Darren Mccauley

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split