Analisi gara HYROX: Frank De Groot - Gent 01:27:11 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Frank De Groot

HYROX GENT — 12 dicembre 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:27:11
Classifica: #214
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:08 (45%)

Stations42:22 (49%)

Roxzone5:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+9.4%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:18	176
Running 2	4:36	-
Sled Push	4:10	202
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:40	190
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:01	221
Running 5	5:00	-
Rowing	4:45	228
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:14	195
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:32	261
Running 8	5:17	-
Wall Balls	8:42	228
Running Total	39:08	219
Roxzone Total	5:47	202