Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fernando Pérez De Sevilla Cantos

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:36:54
Classifica: #261
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · PRO

Fernando Pérez De Sevilla Cantos

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:19 (40%)

Stations51:41 (53%)

Roxzone7:00 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+11.8%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:11	312
Running 2	4:22	-
Sled Push	6:33	305
Running 3	4:34	-
Sled Pull	12:23	307
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:32	192
Running 5	5:04	-
Rowing	5:04	282
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:51	267
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:22	200
Running 8	5:00	-
Wall Balls	9:45	261
Running Total	38:19	206
Roxzone Total	7:00	289

HYROX Race Analysis: Fernando Pérez De Sevilla Cantos

Fernando Pérez De Sevilla Cantos

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split