Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicolas Brochard-Garnier

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:48:02
Classifica: #289
Classifica AG: #71
Categoria: SOLO · PRO

Nicolas Brochard-Garnier

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:05 (43%)

Stations50:54 (47%)

Roxzone11:08 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km+61.4%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:05	309
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:10	205
Running 3	5:20	-
Sled Pull	9:57	292
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:39	261
Running 5	5:33	-
Rowing	5:02	277
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	3:39	301
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:37	266
Running 8	5:56	-
Wall Balls	10:45	275
Running Total	46:05	280
Roxzone Total	11:08	356

HYROX Race Analysis: Nicolas Brochard-Garnier

Nicolas Brochard-Garnier

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicolas Brochard-Garnier

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split