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Analisi gara HYROX: Ilse Pol

HYROX GENT — 12 dicembre 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:11:52
Classifica: #14
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Ilse Pol

HYROX GENT - Gent, Belgium

HYROX GENT

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:46 (41%)

Stations37:21 (52%)

Roxzone4:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:43/km+1.8%2.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:45	39
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:42	39
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:26	36
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	40
Running 5	3:43	-
Rowing	5:00	55
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:29	51
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:19	35
Running 8	3:52	-
Wall Balls	7:10	81
Running Total	29:46	2
Roxzone Total	4:50	5

Analisi gara HYROX: Ilse Pol - Gent 01:11:52 | HyCoach