Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tess Oude Weernink

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · NED

Tempo totale: 01:24:50
Classifica: #57
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Tess Oude Weernink

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:27 (48%)

Stations38:16 (45%)

Roxzone6:12 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+4.8%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:46	42
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:33	81
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:47	56
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:23	62
Running 5	5:05	-
Rowing	4:44	17
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:34	58
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:16	72
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:13	32
Running Total	40:27	65
Roxzone Total	6:12	56

HYROX Race Analysis: Tess Oude Weernink

Tess Oude Weernink

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tess Oude Weernink

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split