Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sabrina Leme

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · PRO · LUX

Tempo totale: 01:25:04
Classifica: #59
Classifica AG: #7
Categoria: SOLO · PRO

Sabrina Leme

12-14DIC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:08 (49%)

Stations35:57 (42%)

Roxzone7:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+9.0%4.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:47	47
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:32	29
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:30	6
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:15	55
Running 5	5:04	-
Rowing	4:38	7
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	3:03	88
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:06	65
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:06	28
Running Total	42:08	74
Roxzone Total	7:04	74

HYROX Race Analysis: Sabrina Leme

Sabrina Leme

HYROX GENT

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sabrina Leme

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split