Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alan Carrillo Avila

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 01:05:22
Classifica: #1
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Alan Carrillo Avila

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:34 (47%)

Stations30:25 (46%)

Roxzone4:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:49/km+1.3%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:55	1
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:18	5
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:44	6
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:11	1
Running 5	3:54	-
Rowing	4:15	2
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:47	7
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:14	10
Running 8	3:22	-
Wall Balls	5:01	6
Running Total	30:34	2
Roxzone Total	4:29	2

HYROX Race Analysis: Alan Carrillo Avila

Alan Carrillo Avila

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alan Carrillo Avila

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split