Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Steven Phillips

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · PRO · AUS

Tempo totale: 01:35:11
Classifica: #61
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · PRO

Steven Phillips

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:50 (47%)

Stations43:09 (45%)

Roxzone7:17 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:36/km+11.4%13.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:13	23
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:42	18
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:37	48
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:44	94
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	30
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:50	9
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:28	46
Running 8	7:34	-
Wall Balls	9:55	81
Running Total	44:50	63
Roxzone Total	7:17	56

HYROX Race Analysis: Steven Phillips

Steven Phillips

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Steven Phillips

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split