Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emilio Ramirez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · PRO · MEX

Tempo totale: 01:45:26
Classifica: #181
Classifica AG: #39
Categoria: SOLO · PRO

Emilio Ramirez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:52 (43%)

Stations49:27 (47%)

Roxzone10:13 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:44/km+19.0%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:20	80
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:55	120
Running 3	5:51	-
Sled Pull	8:19	195
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:46	156
Running 5	6:12	-
Rowing	5:01	157
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	3:46	243
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:25	171
Running 8	5:51	-
Wall Balls	10:55	215
Running Total	45:52	332
Roxzone Total	10:13	267

HYROX Race Analysis: Emilio Ramirez

Emilio Ramirez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Emilio Ramirez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split