Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jose Pablo Hernandez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:40:39
Classifica: #298
Classifica AG: #78
Categoria: SOLO · OPEN

Jose Pablo Hernandez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running51:59 (52%)

Stations38:31 (38%)

Roxzone10:13 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:30/km+6.1%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:14	28
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:14	140
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:12	46
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:41	420
Running 5	7:03	-
Rowing	4:52	139
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:31	320
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	6:12	327
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:35	58
Running Total	51:59	395
Roxzone Total	10:13	420

HYROX Race Analysis: Jose Pablo Hernandez

Jose Pablo Hernandez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jose Pablo Hernandez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split