Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Karla Ivonne Rodriguez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:25:41
Classifica: #34
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Karla Ivonne Rodriguez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:20 (48%)

Stations38:13 (45%)

Roxzone6:11 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+7.3%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:00	31
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:13	194
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:05	148
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:22	41
Running 5	5:19	-
Rowing	5:55	264
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:20	185
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:18	56
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:00	119
Running Total	41:20	27
Roxzone Total	6:11	45

HYROX Race Analysis: Karla Ivonne Rodriguez

Karla Ivonne Rodriguez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Karla Ivonne Rodriguez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split