Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alfonso Lopez Bravo

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:26:12
Classifica: #235
Classifica AG: #75
Categoria: SOLO · OPEN

Alfonso Lopez Bravo

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:08 (55%)

Stations33:00 (38%)

Roxzone6:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+8.2%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:45	744
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:04	170
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:42	262
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:07	73
Running 5	6:10	-
Rowing	4:53	319
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:01	203
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:31	151
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:57	50
Running Total	47:08	632
Roxzone Total	6:08	170

HYROX Race Analysis: Alfonso Lopez Bravo

Alfonso Lopez Bravo

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alfonso Lopez Bravo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split