Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ithan Rodriguez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:43:58
Classifica: #752
Classifica AG: #190
Categoria: SOLO · OPEN

Ithan Rodriguez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:44 (52%)

Stations42:20 (41%)

Roxzone7:59 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:43/km+8.0%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:52	930
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:54	677
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:41	663
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:55	546
Running 5	7:31	-
Rowing	5:03	544
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:43	804
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:40	601
Running 8	5:57	-
Wall Balls	8:32	850
Running Total	53:44	1005
Roxzone Total	7:59	504

HYROX Race Analysis: Ithan Rodriguez

Ithan Rodriguez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ithan Rodriguez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split