Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Owen Jones

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:15:30
Classifica: #1321
Classifica AG: #294
Categoria: SOLO · OPEN

Owen Jones

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running90:18 (67%)

Stations36:00 (27%)

Roxzone9:17 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità11:17/km+34.6%27.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	10:48	-
SkiErg	5:00	1109
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:29	23
Running 3	8:04	-
Sled Pull	4:23	144
Running 4	9:05	-
Burpee Broad Jump	3:42	32
Running 5	16:38	-
Rowing	5:53	1314
Running 6	13:45	-
Farmers Carry	2:02	225
Running 7	10:11	-
Sandbag Lunges	5:51	700
Running 8	14:17	-
Wall Balls	6:40	366
Running Total	1:30:18	1475
Roxzone Total	9:17	784

HYROX Race Analysis: Owen Jones

Owen Jones

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Owen Jones

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split