Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mayra Cardona-Bregante

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · GUA

Tempo totale: 01:57:23
Classifica: #443
Classifica AG: #25
Categoria: SOLO · OPEN

Mayra Cardona-Bregante

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running55:05 (47%)

Stations54:03 (46%)

Roxzone8:20 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:53/km+9.9%16.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:36	354
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:41	381
Running 3	6:22	-
Sled Pull	8:20	548
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	10:41	559
Running 5	6:57	-
Rowing	5:50	323
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:48	427
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	7:46	568
Running 8	9:49	-
Wall Balls	9:21	475
Running Total	55:05	399
Roxzone Total	8:20	252

HYROX Race Analysis: Mayra Cardona-Bregante

Mayra Cardona-Bregante

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split