Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ana Paula Valadez

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · SOLO · OPEN · GUA

Tempo totale: 02:01:14
Classifica: #495
Classifica AG: #123
Categoria: SOLO · OPEN

Ana Paula Valadez

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running62:06 (51%)

Stations49:27 (41%)

Roxzone9:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:46/km+7.8%6.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:21	203
Running 2	7:40	-
Sled Push	3:56	462
Running 3	8:04	-
Sled Pull	7:02	393
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	9:44	500
Running 5	7:59	-
Rowing	5:41	242
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:57	484
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	6:53	482
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:53	349
Running Total	1:02:06	562
Roxzone Total	9:48	411

HYROX Race Analysis: Ana Paula Valadez

Ana Paula Valadez

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ana Paula Valadez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split