Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ximena Nieto & Daniela D Loza

HYROX MEXICO CITY — November 7, 2025

Mexico City, Mexico · DOUBLES · PRO · MEX

Tempo totale: 01:20:09
Classifica: #19
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · PRO

Ximena Nieto

Daniela D Loza

HYROX HYROX MEXICO CITY - Mexico City, Mexico

7-9NOV20253 days

Completed

7,622

HYROX MEXICO CITY

Mexico City, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:49 (55%)

Stations30:01 (37%)

Roxzone6:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+9.9%7.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:35	18
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:52	41
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:09	15
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:02	8
Running 5	5:27	-
Rowing	4:53	21
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:54	28
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:54	23
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:42	43
Running Total	43:49	17
Roxzone Total	6:23	25

HYROX Race Analysis: Ximena Nieto & Daniela D Loza

Ximena Nieto

Daniela D Loza

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ximena Nieto

Daniela D Loza

HYROX MEXICO CITY

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split