Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carlos Martinez

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tempo totale: 01:31:11
Classifica: #1075
Classifica AG: #219
Categoria: SOLO · OPEN

Carlos Martinez

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:06 (54%)

Stations36:16 (40%)

Roxzone5:53 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:08/km+16.7%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:18	730
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:19	277
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:03	1005
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:54	1185
Running 5	6:35	-
Rowing	5:00	736
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:43	353
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:34	585
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:25	1051
Running Total	49:06	1423
Roxzone Total	5:53	825

HYROX Race Analysis: Carlos Martinez

Carlos Martinez

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Carlos Martinez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split