Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: J.b. Felipe

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:46:23
Classifica: #1632
Classifica AG: #383
Categoria: SOLO · OPEN

J.b. Felipe

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running53:41 (50%)

Stations44:10 (41%)

Roxzone8:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:43/km+15.6%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:34	1322
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:00	1125
Running 3	6:31	-
Sled Pull	8:47	2013
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:08	1291
Running 5	6:56	-
Rowing	5:20	1246
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:14	1307
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:52	1699
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:15	997
Running Total	53:41	1697
Roxzone Total	8:38	1642

HYROX Race Analysis: J.b. Felipe

J.b. Felipe

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

J.b. Felipe

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split