Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kyle Jones

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 02:09:28
Classifica: #1959
Classifica AG: #408
Categoria: SOLO · OPEN

Kyle Jones

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running68:28 (53%)

Stations50:06 (39%)

Roxzone10:58 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:34/km+26.0%29.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:24	969
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:29	439
Running 3	7:42	-
Sled Pull	5:36	1338
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	9:54	1966
Running 5	8:31	-
Rowing	6:07	1888
Running 6	7:47	-
Farmers Carry	3:08	1927
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	6:05	1446
Running 8	15:00	-
Wall Balls	12:23	1880
Running Total	1:08:28	2004
Roxzone Total	10:58	1938

HYROX Race Analysis: Kyle Jones

Kyle Jones

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kyle Jones

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Analyse globale

Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split