Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Deidre Kent & Shelby Bell-Glenn

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tempo totale: 01:28:09
Classifica: #231
Classifica AG: #36
Categoria: DOUBLES · PRO

Deidre Kent

Shelby Bell-Glenn

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:21 (57%)

Stations32:47 (37%)

Roxzone5:04 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:18/km+11.0%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:31	218
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:19	132
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:39	322
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:20	299
Running 5	6:28	-
Rowing	5:17	218
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:10	317
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:31	263
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:00	128
Running Total	50:21	245
Roxzone Total	5:04	160

HYROX Race Analysis: Deidre Kent & Shelby Bell-Glenn

Deidre Kent

Shelby Bell-Glenn

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Deidre Kent

Shelby Bell-Glenn

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split