Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jessica Vanderburg & Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX DALLAS — November 21, 2025

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:27:32
Classifica: #618
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jessica Vanderburg

Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-23NOV20253 days

Completed

9,420

HYROX DALLAS

Dallas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:56 (56%)

Stations33:49 (39%)

Roxzone4:50 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:07/km+5.4%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:32	-
SkiErg	5:00	1168
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:11	1244
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:09	1232
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:31	902
Running 5	6:07	-
Rowing	5:23	618
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:03	1150
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:38	1248
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:54	994
Running Total	48:56	496
Roxzone Total	4:50	258

HYROX Race Analysis: Jessica Vanderburg & Kristen Eickhoff-Dixon

Jessica Vanderburg

Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jessica Vanderburg

Kristen Eickhoff-Dixon

HYROX DALLAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split