Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Daniel Hasse

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:27:24
Classifica: #80
Classifica AG: #13
Categoria: SOLO · PRO

Daniel Hasse

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:17 (46%)

Stations40:11 (46%)

Roxzone7:01 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:02/km+27.6%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:07	27
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:46	122
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:43	76
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:38	111
Running 5	5:09	-
Rowing	4:55	138
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:59	50
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:56	64
Running 8	6:21	-
Wall Balls	8:07	113
Running Total	40:17	104
Roxzone Total	7:01	82

HYROX Race Analysis: Daniel Hasse

Daniel Hasse

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Daniel Hasse

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split