Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cheryl Guek

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 01:28:24
Classifica: #23
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Cheryl Guek

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:33 (47%)

Stations39:10 (44%)

Roxzone7:45 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:12/km+9.7%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:55	22
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:49	31
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:55	17
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:46	29
Running 5	5:36	-
Rowing	5:01	18
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	3:00	39
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:39	14
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:05	19
Running Total	41:33	28
Roxzone Total	7:45	36

HYROX Race Analysis: Cheryl Guek

Cheryl Guek

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cheryl Guek

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split