Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: David Abegglen

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · SUI

Tempo totale: 01:32:50
Classifica: #273
Classifica AG: #91
Categoria: SOLO · OPEN

David Abegglen

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:06 (45%)

Stations43:12 (47%)

Roxzone7:36 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km-27.4%12.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:10	24
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:49	77
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:54	269
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:52	520
Running 5	5:15	-
Rowing	4:42	155
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:24	330
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:02	348
Running 8	5:33	-
Wall Balls	9:19	421
Running Total	42:06	258
Roxzone Total	7:36	201

HYROX Race Analysis: David Abegglen

David Abegglen

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

David Abegglen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split