Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 翔宇王 & 术张

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:09:04
Classifica: #23
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

翔王

翔宇王

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:11 (49%)

Stations29:17 (42%)

Roxzone5:43 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+6.1%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:08	44
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:53	54
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:28	43
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	34
Running 5	4:25	-
Rowing	4:42	53
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:43	28
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:40	25
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:09	28
Running Total	34:11	18
Roxzone Total	5:43	21

HYROX Race Analysis: 翔宇王 & 术张

翔宇王

术张

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翔宇王

术张

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翔宇 王

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HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翔宇 王

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翔宇王

术张

翔宇王

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