Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 성준 임 & 찬 장

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:25:56
Classifica: #50
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · PRO

성임

Corsa vs Workout

Running44:14 (51%)

Stations34:58 (41%)

Roxzone6:48 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:32/km+8.5%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:19	59
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:46	43
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:00	64
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:01	48
Running 5	5:38	-
Rowing	4:45	54
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:31	67
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:05	59
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:31	54
Running Total	44:14	47
Roxzone Total	6:48	36

HYROX Race Analysis: 성준 임 & 찬 장

성준 임

찬 장

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

성준 임

찬 장

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split