Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 翘赵 Ah-Kong Reggie & 翘赵

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SEY

Tempo totale: 01:11:13
Classifica: #35
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

翘R

翘赵 Ah-Kong Reggie

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:49 (54%)

Stations26:32 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:51/km+6.4%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:27	132
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:52	58
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:20	18
Running 5	5:07	-
Rowing	4:34	69
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	56
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:42	77
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:00	61
Running Total	38:49	51
Roxzone Total	5:56	35

HYROX Race Analysis: 翘赵 Ah-Kong Reggie & 翘赵

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翘 赵 Ah-Kong Reggie

翘 赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翘 赵 Ah-Kong Reggie

翘 赵

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵

翘赵 Ah-Kong Reggie

翘赵