Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Van Der Meijden & Melissa Giele

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:15:50
Classifica: #73
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Thomas Van Der Meijden

Melissa Giele

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:09 (56%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone7:11 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:16/km+11.3%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:07	36
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:22	116
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:40	46
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:37	55
Running 5	5:13	-
Rowing	4:31	56
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:43	67
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:22	39
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:13	91
Running Total	42:09	98
Roxzone Total	7:11	102

HYROX Race Analysis: Thomas Van Der Meijden & Melissa Giele

Thomas Van Der Meijden

Melissa Giele

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Melissa Giele

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split