Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna Rexthelius & Adriano Zimonyi

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · SWE

Tempo totale: 01:22:37
Classifica: #131
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna Rexthelius

Adriano Zimonyi

23AGO2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:01 (53%)

Stations31:08 (38%)

Roxzone7:31 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:30/km+9.6%6.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:06	35
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:30	151
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:08	91
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:20	239
Running 5	5:50	-
Rowing	4:53	160
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:46	84
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:14	137
Running 8	6:12	-
Wall Balls	5:11	184
Running Total	44:01	133
Roxzone Total	7:31	123

HYROX Race Analysis: Anna Rexthelius & Adriano Zimonyi

Anna Rexthelius

Adriano Zimonyi

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna Rexthelius

Adriano Zimonyi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split