Analisi gara HYROX: Christopher Lipawsky - Johannesburg 01:40:23 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Christopher Lipawsky

HYROX JOHANNESBURG — 29 novembre 2025

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Tempo totale: 01:40:23
Classifica: #75
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · PRO

Christopher Lipawsky

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:09 (49%)

Stations44:21 (44%)

Roxzone6:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+17.6%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:17	31
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:52	73
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:48	53
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:24	84
Running 5	6:20	-
Rowing	4:27	23
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:23	71
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	7:11	101
Running 8	7:36	-
Wall Balls	7:59	63
Running Total	49:09	91
Roxzone Total	6:57	60