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Analisi gara HYROX: Cornel Gnäde

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Cornel Gnäde

Tempo totale
01:15:12
Classifica
#23
Classifica AG
#6
Categoria
SOLO · OPEN
RSA flag
CG

Cornel Gnäde

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAG20262
Completato
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:51 (54%)
Stations28:46 (38%)
Roxzone5:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km+6.7%16.7%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:05-
SkiErg4:29121
Running 24:44-
Sled Push2:0614
Running 35:32-
Sled Pull3:4619
Running 45:28-
Burpee Broad Jump4:0927
Running 55:52-
Rowing4:2522
Running 65:14-
Farmers Carry1:3719
Running 75:03-
Sandbag Lunges3:4022
Running 85:56-
Wall Balls4:3410
Running Total40:51110
Roxzone Total5:4041