Analisi gara HYROX: Llewellyn human-reto - Johannesburg 01:16:42 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Llewellyn human-reto

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:16:42
Classifica: #32
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Llewellyn human-reto

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:16 (51%)

Stations30:58 (40%)

Roxzone6:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+4.9%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:13	23
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:49	84
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:18	60
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:50	77
Running 5	5:16	-
Rowing	4:31	50
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	33
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:08	60
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:29	8
Running Total	39:16	71
Roxzone Total	6:31	101