Analisi gara HYROX: Grant Kennedy - Johannesburg 01:37:41 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Grant Kennedy

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:37:41
Classifica: #234
Classifica AG: #42
Categoria: SOLO · OPEN

Grant Kennedy

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:35 (49%)

Stations43:06 (44%)

Roxzone7:04 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:57/km+16.9%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	153
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:57	345
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:57	150
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:13	116
Running 5	6:31	-
Rowing	4:49	172
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:21	353
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:54	340
Running 8	7:09	-
Wall Balls	11:23	487
Running Total	47:35	250
Roxzone Total	7:04	142