Analisi gara HYROX: Willie Smit - Johannesburg 01:40:50 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Willie Smit

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:40:50
Classifica: #267
Classifica AG: #15
Categoria: SOLO · OPEN

Willie Smit

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:45 (49%)

Stations42:14 (42%)

Roxzone8:53 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+33.4%18.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:52	347
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:56	104
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	42
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:41	410
Running 5	6:41	-
Rowing	4:59	259
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	3:09	591
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:51	469
Running 8	8:04	-
Wall Balls	7:40	226
Running Total	49:45	306
Roxzone Total	8:53	297