Analisi gara HYROX: Marchanne De Bruyn - Johannesburg 01:14:59 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Marchanne De Bruyn

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:14:59
Classifica: #3
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Marchanne De Bruyn

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:13 (51%)

Stations31:42 (42%)

Roxzone5:08 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+4.3%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:39	2
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:06	5
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:19	7
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:52	58
Running 5	5:20	-
Rowing	4:44	3
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:10	120
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:19	2
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:33	11
Running Total	38:13	13
Roxzone Total	5:08	6