Analisi gara HYROX: Teijah Moone von Poncet - Johannesburg 01:29:46 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Teijah Moone von Poncet

HYROX JOHANNESBURG — 30 maggio 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:29:46
Classifica: #54
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Teijah Moone von Poncet

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:34 (48%)

Stations38:36 (43%)

Roxzone7:41 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+10.7%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:08	54
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:27	225
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:36	99
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	5:52	57
Running 5	5:51	-
Rowing	5:09	40
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:24	231
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:40	121
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:20	104
Running Total	43:34	52
Roxzone Total	7:41	89