Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Onneile Kealotswe

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

Tempo totale: 01:45:34
Classifica: #175
Classifica AG: #35
Categoria: SOLO · OPEN

Onneile Kealotswe

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MAG20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:10 (47%)

Stations44:55 (43%)

Roxzone11:34 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:09/km+7.0%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:43	239
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:37	264
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:15	182
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	8:40	260
Running 5	6:13	-
Rowing	6:33	420
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:06	100
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:53	27
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:08	254
Running Total	49:10	137
Roxzone Total	11:34	359

HYROX Race Analysis: Onneile Kealotswe

Onneile Kealotswe

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Onneile Kealotswe

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split