Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tinotenda Mudzingwa

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · ZIM

Tempo totale: 02:12:20
Classifica: #382
Classifica AG: #84
Categoria: SOLO · OPEN

Tinotenda Mudzingwa

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MAG20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running66:14 (50%)

Stations55:52 (42%)

Roxzone10:19 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:17/km+29.9%23.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:28	-
SkiErg	6:08	387
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:20	196
Running 3	7:44	-
Sled Pull	5:34	95
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	12:37	454
Running 5	9:25	-
Rowing	6:01	273
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:17	179
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	8:40	477
Running 8	11:35	-
Wall Balls	11:15	417
Running Total	1:06:14	404
Roxzone Total	10:19	283

HYROX Race Analysis: Tinotenda Mudzingwa

Tinotenda Mudzingwa

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tinotenda Mudzingwa

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split