Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Modise Chabalala & Siphesihle Maseko

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Tempo totale: 01:13:33
Classifica: #31
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

Modise Chabalala

Siphesihle Maseko

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MAG20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:26 (49%)

Stations31:54 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:33/km+14.1%20.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:42	-
SkiErg	4:05	60
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:18	89
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:51	62
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	60
Running 5	4:36	-
Rowing	4:46	81
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:42	47
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:15	74
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:49	85
Running Total	36:26	9
Roxzone Total	5:17	13

HYROX Race Analysis: Modise Chabalala & Siphesihle Maseko

Modise Chabalala

Siphesihle Maseko

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Modise Chabalala

Siphesihle Maseko

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split