Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eurika Goosen & Ashleigh Boggon

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:42:50
Classifica: #317
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Eurika Goosen

Ashleigh Boggon

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MAG20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running59:39 (58%)

Stations32:58 (32%)

Roxzone10:17 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:27/km+5.7%15.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:57	144
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:10	352
Running 3	7:08	-
Sled Pull	4:38	230
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	5:18	345
Running 5	7:52	-
Rowing	5:06	100
Running 6	8:15	-
Farmers Carry	1:55	271
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:23	429
Running 8	9:08	-
Wall Balls	4:31	160
Running Total	59:39	364
Roxzone Total	10:17	395

HYROX Race Analysis: Eurika Goosen & Ashleigh Boggon

Eurika Goosen

Ashleigh Boggon

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eurika Goosen

Ashleigh Boggon

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split