Analisi gara HYROX: Garreth Mclellan & Raffaella Montali - Johannesburg 01:09:15 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Garreth Mclellan & Raffaella Montali

HYROX JOHANNESBURG — 29 novembre 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:09:15
Classifica: #24
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Garreth Mclellan

Raffaella Montali

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:28 (57%)

Stations24:41 (36%)

Roxzone5:13 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+5.0%9.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:20	136
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:04	118
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:29	4
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:36	32
Running 5	5:05	-
Rowing	4:27	64
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	150
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:23	111
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	39:28	44
Roxzone Total	5:13	20