Analisi gara HYROX: Monique Griesel & Daniel Griesel - Johannesburg 01:14:16 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Monique Griesel & Daniel Griesel

HYROX JOHANNESBURG — 29 novembre 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tempo totale: 01:14:16
Classifica: #61
Classifica AG: #17
Categoria: DOUBLES · OPEN

Monique Griesel

Daniel Griesel

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:22 (56%)

Stations27:35 (37%)

Roxzone5:24 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:10/km+13.1%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:02	12
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:35	573
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:56	197
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:30	24
Running 5	5:35	-
Rowing	4:20	38
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:33	61
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:09	66
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:30	10
Running Total	41:22	71
Roxzone Total	5:24	35